Complexe de cannelle Puritan's Pride avec chrome haute puissance 1000 mg 120 gélules 15063

Si je mange des aliments contenant de la cannelle dans mon alimentation, dois-je prendre des suppléments ? La cannelle peut être trouvée dans une grande variété d'aliments sucrés et salés, mais un peu de cette épice va très loin lorsqu'elle est utilisée comme épice culinaire. Prendre de la cannelle en complément est un moyen plus pratique de vous assurer d'obtenir la quantité optimale plutôt que de vous fier uniquement aux petites quantités présentes dans les aliments. Compléter avec un supplément de cannelle de haute qualité garantira également que vous obtenez le bon type de cannelle pour les bienfaits pour la santé que vous recherchez. Les types de cannelle les plus couramment utilisés dans le commerce sont la cannelle de Ceylan et la cannelle chinoise. Par conséquent, si vous comptez uniquement sur la nourriture, elle ne contient généralement pas d'autres types de cannelle, comme la cannelle de Saigon ou d'Indonésie.

La plupart des supermarchés vendent-ils de la fausse cannelle ? Le nom scientifique de la cannelle de Ceylan, Cinnamomum verum, se traduit par « vraie cannelle ». Comparée à d'autres types de cannelle, l'écorce de cannelle de Ceylan est plus fine et a un goût et une odeur plus doux. Cela a conduit de nombreuses personnes à croire à tort que d'autres types de cannelle sont faux. D'autres types de cannelle tels que Saigon et Korintje sont en effet de la vraie cannelle; cependant, ils sont simplement récoltés à partir d'une espèce différente de cannelier. Leur saveur plus corsée n'en fait pas moins une véritable épice.

Trop de cannelle est-il mauvais pour vous ? Il n'y a pas de limite supérieure connue pour la cannelle. Cela dit, il est toujours important de prendre tous les suppléments à base de plantes comme indiqué et de ne pas dépasser la dose indiquée. Vous voudrez peut-être envisager de parler à votre médecin avant de prendre de la cannelle si vous prenez des médicaments ou si vous avez un problème médical, y compris le diabète ou l'hypoglycémie. Lire toutes les instructions et les avertissements sur l'étiquette avant utilisation.

Quand prendre de la cannelle Il est recommandé de prendre des suppléments de cannelle avec un repas plutôt que sur un estomac vide. Votre apport quotidien en cannelle peut être consommé en une seule fois ou divisé et pris avec des repas séparés tout au long de la journée. Les capsules de cannelle peuvent également être ouvertes et préparées comme du thé pour une expérience plus traditionnelle.

Pourquoi les gens prennent-ils souvent de la cannelle avec du chrome ? La cannelle et le chrome peuvent être associés pour soutenir la santé et le bien-être en général. ** Le chrome est un minéral essentiel impliqué dans le métabolisme des nutriments. ** Puritan's Pride propose des produits combinés pour ceux qui recherchent le chrome pour soutenir le métabolisme du sucre, ainsi que les bienfaits traditionnels de la cannelle. **